CrickMeUp - Groene Superfood Smoothie met insecten eiwitpoeder

Na het sporten is het uiterst belangrijk dat je jouw vochtniveau weer op peil brengt en voldoende eiwitten binnen krijgt. Daarnaast voeg je met deze groene smoothie met krekels ook nog eens een extra portie groente toe aan je dagelijkse voeding. En dat alles in 5 minuten, win-win dus!

Wat heb je nodig voor deze smoothie?

  • ongezoete amandelmelk (wij gebruikten amandelmelk, zonder toegevoegde suikers uiteraard. Maar je zou ook ongezoete kokosmelk of havermelk kunnen toevoegen).
  • 1 rijpe banaan
  • handje baby spinazie (spinazie is packed met calcium, ijzer en vit. C)
  • 1 grote eetlepel CrickMeUp Vanilla (voor voldoende vezels, vitamine B en natuurlijk eiwitten in jouw smoothie)

Hoe maak je deze groene smoothie?

Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en mix tot een smoothie. Houd je van een dikkere smoothie? Voeg dan een bevroren banaan toe (ook heel handig!). De krekel eiwitten bestel je via onze shop pagina!

 

Enjoy!

Leave a comment