Bananenbrood Smoothie - The Health Food Innovator
Blog

Bananenbrood Smoothie - The Health Food Innovator

Zoals je in ons vorige blog misschien al hebt gelezen zijn vezels super belangrijk voor jouw gezondheid. Daarom maakte Lisa Dorsman van The Health Food Innovator speciaal voor CrickMeUp een recept boordevol vezels: de bananenbrood smoothie! Snel en makkelijk, probeer het eens!

Benodigdheden

  • 1 banaan
  • 250 ml amandelmelk
  • 20 g havermoutvlokken
  • 3 eetlepels CrickMeUp Vanilla Protein shake
  • 1/8 theelepel kaneel
  • Een snufje nootmuskaat en eventueel een snufje zout

Zo maak je de smoothie

Pel de banaan en doe deze samen met de overige ingrediënten in een blender. Blend tot er een gladde smoothie ontstaat. Serveer direct of neem ‘m mee voor onderweg.

Enjoy!

Vergeet niet ons te laten weten hoe jouw bananenbrood smoothie is gelukt via @instagram @twitter of in de reacties onder onze blog!

 

Energie (kcal) 392
Eiwitten 28 g
Koolhydraten 47 g
Vetten 9g
Vezels  8g

    Lisa haar hele website en blog kan je bekijken op:

    http://thehealthfoodinnovator.nl/recept-bananenbrood-smoothie-met-crickmeup/

     

    Een gedachte op " Bananenbrood Smoothie - The Health Food Innovator"

    1. avatar Jan Appel schrijft:

      Kun je in plaats van Banaan, ook een troske kersen gebruiken?

    Reageer

    Je e-mail adres zal niet worden gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd. *