Post-workout groene krekelsmoothie
Blog

Post-workout groene krekelsmoothie

Na het sporten is het uiterst belangrijk dat je jouw vochtniveau weer op peil brengt en voldoende eiwitten binnen krijgt. Daarnaast voeg je met deze groene smoothie ook nog eens een extra portie groente toe aan je dagelijkse voeding. En dat alles in 5 minuten, win-win dus! 

Wat heb je nodig? 

  • ongezoete amandelmelk (wij gebruikten amandelmelk, zonder toegevoegde suikers uiteraard. Maar je zou ook ongezoete kokosmelk of havermelk kunnen toevoegen).
  • 1 rijpe banaan
  • handje baby spinazie (spinazie is packed met calcium, ijzer en vit. C)
  • 1 grote eetlepel CrickMeUp Vanilla (voor voldoende vezels, vitamine B en natuurlijk eiwitten in jouw smoothie)

Hoe maak je hem?

Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en mix tot een smoothie. Houd je van een dikkere smoothie? Voeg dan een bevroren banaan toe (ook heel handig!). 

Enjoy!

6 gedachten op " Post-workout groene krekelsmoothie"

  1. avatar chilmiche schrijft:

    online casino slots casino real money online casino real money http://onlinecasinouse.com/#

  2. avatar atahogofo schrijft:

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya/ – Amoxicillin Online Amoxicillin ybt.vpwl.crickmeup.nl.bxl.ev http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

  3. avatar lowboraulixe schrijft:

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya/ – Buy Amoxicillin Online Amoxicillin 500mg zfh.omsh.crickmeup.nl.ptc.gw http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

  4. avatar izanemepefawu schrijft:

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya/ – Amoxicillin 500 Mg Amoxicillin ken.ytwb.crickmeup.nl.xdu.tg http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

  5. avatar anawavetibi schrijft:

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya/ – Amoxicillin 500mg Capsules Amoxicillin 500 Mg ntl.mfpr.crickmeup.nl.dgx.qu http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

12

Reageer

Je e-mail adres zal niet worden gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd. *